Saturday, January 17, 2009

Uyku-17 Büyüme Evreleri-Atakları (Growth Spurt)

Büyüme Atakları:
İngilizce'de Growth Spurt olarak adlandırılan bu olay, bebeklerin hızla büyüdükleri düşünülen ve daha cok gıdaya ihtiyaç duyulan bir zamandır. Genellikle 2-3 gün kadar sürer. Bu devreler genellikle 3hafta-6.hafta-3.ay ve 6.ay olarak geçiyor ama bebekten bebeğe göre değişir.
Sizden aldığı süt 2-3 gün için yetmeyebilir, bu yüzden de bebek huysuzluk yapar. Hatta bütün gece ayakta kaldıkları bile olabilir. Melek gibi olan bir bebek bile bu devrede etkilenebilir. Yapılması gereken şey o sırada, işaretleri yakalayıp daha sık meme ya da mama veriliyorsa daha fazla mama vermektir. Meme veriyorsanız, doğa yine görevini yapacak ve birkaç gün sonra süt üretiminiz artacaktır.
Ben bu devreleri çok net bir şekilde yaşadım. Genelde iyi uyuyan Alp, o günlerde 2-3 gün uyumadı. Ama panik yok, bunlar da birkaç gün içinde geçecektir.
Eğer rutin yapıyorsanız ve diyelim ki 3 saatte bir emziriyorsanız, bu durumda bu süreyi 2.5 saat yapabilirsiniz. Ama sadece birkaç gün için. Sonra eski temponuza dönebilirsiniz. Sütünüz yetişmiyorsa da, sağdığınız sütlerden takviye yapabilirsiniz.

Wednesday, January 7, 2009

Uyku-16 Nasıl giydirmeli?


Geleneksel Türk mantığına göre, bebekler kat kat, lahana gibi giydirilmelidir. Yazın ortasında bile cocuga kat kat giydiren arkadaslarımın kulaklarını çınlatıyorum! Halbuki en çok da böyle giyindirilen ve sakınılan bebekler hasta oluyorlar. Hava değişikliklerinden daha cok etkileniyorlar. Giydir soyun daha beter oluyorlar. Bakınız yabancı çocuklara, hepsi yaz-kış, incecik dolaşırlar. Yazın çıplak ayakla koştururlar.


Halbuki literatür bu konuda da çok net: İlk 4 gün bebek üşür, yaz da dahil. Bu yüzden ilk 4 gün biraz sakının, ama sonra abartmayın!! İngilizler abartıp odasını 18 derecede tutun diyorlar ama ben denedim yazın sabaha kadar klima calıssa bile bizim oda en fazla 23 dereceye iniyordu. Kış günlerimizi yasadığımız bu günlerde de Alp'in kaloriferini kapattık. Selda evin bu tarafı Erzurum gibi, buz gibi diyor!! (Onun odası cok sıcak) Onun buz gibi dedigi derece yine 23 derece. Yani biz millet olarak gercekten sıcağa alışkınız, 23 bile cok soguk geliyor. Bizim evin genelde derecesi bu. Alp'in üstüne sadece 1 tane penye tulum giydiriyoruz. Üstüne hırka-yelek falan yok.


Aslında bastan baslayalım:

Alp Temmuz'da dogdu. Hastanede body-sapka giydirdiler. Bıngıldak en çok ısı kaybedilen yermiş, bu yüzden sapka önemli. (Sadece ilk birkaç gün) Eldiven hayır cünkü bebek dokunarak öğreniyor. Yüzünü çizecek diye eldiven giydirirseniz, onun en önemli keşfetme duyusunun önüne set çekersiniz. Bu size kalmış birsey. Biryeri çizilse de, sütünüzden sürün, 1-2 gün içinde geçiyor zaten.


Hastaneden çıktığında, kolsuz ve bacaksız bodyler ile gezdi. Zaten bolca sling ile gezdirdiğim için, benim ısım ona geciyordu. Ya da body üstüne kundak yapıyorduk. Yanımızda yatarken doktora da danısarak klima altında yatırdık. Doktor, nasıl alısırsa öyle gider, yatırın dedi. Biz de zaten bu cevabı bekliyorduk!!

Eylül ayında 2 aylık olup tatile gidene kadar hiç çorap vs giydirmedik Alp'e. Pusete koyduğumuzda da penyeden yapılan örtüsünü serdik üstüne. Böylece Eylül ortası oldu. Uçaga vs binerken biraz daha iyi giydirdik. Ekim geldiğinde ise sokaga hala tulum ile cıkıyordu ama ya tam tulum, sapka ve hırka giydi, ya da bacaksız body altına esofman, corap, hırka giydi. Ama Alp en çok tam tulum ile mutlu oluyor, kendisini sıkan birşey olmadığı için galiba..Evde yavas yavas tam tuluma gecti ama içine hiçbirsey giydirmeden.


Kış aylarına geldiğimiz bu günlerde hala tam body giyiyor. İçine birşey giydirmeden.. Ev hala 23 derece. Bu ısıda cok mutlu oluyor. Sıcak eve gidince de fenalık geciriyor. O zaman biraz daha soymak zorunda kalıyorum, cok ama cok mutlu oluyor.
Şimdi hatırladım: Amerikan Hastanesi'nde tembih etmişlerdi. Bebek meme emerken müthiş bir efor sarfediyor. Emzirirken sakın bebeği fazla giydirmeyin, hatta biraz üstünü inceltin dediler. (Eğer kat kat giyiniyorsanız. ) Hatta yaz aylarında bebeğinizi çıplak bırakıp siz de üstünüzü çıkartıp emzirin. Müthiş bir ten teması sağlarsınız, bundan büyük mutluluk olur mu??


Kıssadan hisse: Nasıl alısırsa öyle gider! Eskimo bebekleri düşünün, fazla lahana gibi giydirmeyin. Siz üşüseniz bile oda ısısına bakın, fazla abartmayın..

Uyku-15 Kundak


Eski adetler yine ortaya çıktı! Ninelerimiz doğru biliyormuş arkadaşlar, kundak yine gündemde. Birara kalça çıkıklığı yapıyor diye kundak kötülenmişti. Yok denmişti. Son 1-2 senedir yine gündemde ve revaçta. Kundağın birçok faydalarından bahsediliyor:

Kundak bebeği anne karnında gibi hissettiriyor. Bu da bebeği kendini güvende hissettiriyor.
İlk doğduğunda olan ve uzun süre devam eden refleks yüzünden eller, kollar devamlı havada oluyor. Bu da uykusunu bozabiliyor. Özellikle gece uykularında çok faydasını gördüm.
Yarım kundaktan bahsediliyor ama bundan kollar dısarıda kalacak diye anlasılmasın. Kollar içeride kalacak ama ayaklar daha bir serbest kalacak. Yani mumya gibi sarmayın bebeği. Bir de lahana gibi giydirmeyin, bebek sıcaktan fenalık gecirmesin. Yazın doğan Alp için en büyük endişem buydu, kundakla ilgili. Çocuk fenalık gecirir mi, cok sıcak diye. O yüzden klimalı odada yattı bizimle. Yoksa gercekten fenalık gecirebilirdi. Amazon'da hazır kundaklar var, kenarlarında cırt cırtlar var, fikir edinmek icin bakın isterseniz. Ürünün markası: Swadle me.