tag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post1754649278025082531..comments2023-10-28T12:23:01.111+03:00Comments on Bebeğim Uyuyor: Uyku-13 Gündüz Uykusunda Ne Yapıyorum?Mutlu Sunerhttp://www.blogger.com/profile/16316926095579426140noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post-63781148535473683722017-01-23T08:47:01.455+03:002017-01-23T08:47:01.455+03:00Merhaba.Yazılarınız çok keyifli ve faydalı. Özveri...Merhaba.Yazılarınız çok keyifli ve faydalı. Özveriniz için teşekkür ederim öncelikle. Yazılarınızın üzerinden bir hayli zaman geçmiş ancak konu her daim güncel olduğu için sorular gelmeye devem ediyor. Bebeğim 4 ayına girmek üzere ve doğduğundan beri Tracy Hogg un önerdiği uyku ve beslenme saatleriyle devam ettik bu güne kadar. Ancak kolik olduğu için sallamak durumunda kaldık ve artık uyku eğitimi için gün sayıyoruz :) Yazılarınızda farklı bir uyku düzeninden söz ediyorsunuz.16 dan sonra uyutmadığınızdan..Bu uyku düzeninizin saatlerini hatırlıyor musunuz? Ve kaç aylıkken uyguluyordunuz.. Bu saatleri ayrıntılı olarak bulabileceğim bir kitap var mı yoksa Alp in biyolojik olarak oluşturduğu saatler mi bunlar. Bizim sorunumuz geceye 19.30 da yarıştan sonra 21 gibi uyanıp 24 e bazen 1.30 a kadar uyumaması.uyku eğitimi ile çözüleceğini düşünüyorum aslında ama gündüz ki uyku programımızdan da kaynaklanabilir mi acaba diye kafamda soru işaretleri var. Sizin fikriniz nedir? Teşekkürler Sevgiler..Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04284415769264829318noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post-5022971454753313632013-01-31T17:58:11.896+02:002013-01-31T17:58:11.896+02:00@gamze s: hep mi böyleydi, sonra mı böyle oldu, bu...@gamze s: hep mi böyleydi, sonra mı böyle oldu, bu önemli. Sonradan olduysa diş çıkartıyor olabilir, gelişimsel birşey yaşıyor olabilir. (ayağa kalkmak gibi)<br />İstanbul'da iseniz, İstanbul Parenting Class ile konusmanızı tavsiye ederim. Dışarıda iseniz, Ferber kitabı size yardımcı olacaktır. Mutlaka okumalısınız, bu çok yardımcı oluyor.Mutlu Sunerhttps://www.blogger.com/profile/16316926095579426140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post-9049159921791189082013-01-28T22:22:37.266+02:002013-01-28T22:22:37.266+02:008 aylık bebeğim var ne gündüz uykusu nede gece uyk...8 aylık bebeğim var ne gündüz uykusu nede gece uykusu düzenli geceleri 1 saatte bir kalkıyor. Gündüzleri 3 4 saatte bir uyuyor. Bir gün 12 de uyuyor bir gün 1 buçuk 2 gibi uyuyor gündüz hiç belli olmuyor uykusu. Kendisi uykuya dalamıyor. Meme yiyerek uyuyor. Uyku saatlerini bir türlü düzene oturtturamadım. Bana ne önerirsiniz. Çok ihtiyacım var. Ne yapmam lazım nasıl uykusunu düzene sokarım.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03580929078929174840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post-53806962549929752482009-10-27T23:55:51.335+02:002009-10-27T23:55:51.335+02:00Çok teşekkürler cevabınız için. Umarım başarabilir...Çok teşekkürler cevabınız için. Umarım başarabilirim.LaTiFehttps://www.blogger.com/profile/01923386988071697703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post-13769378899378664432009-10-26T18:21:50.849+02:002009-10-26T18:21:50.849+02:00Merhaba,
Allah bağışlasın, kolay gelsin.
Öncelikl...Merhaba, <br />Allah bağışlasın, kolay gelsin.<br />Öncelikle belirtmeliyim ki, bebeğiniz artık bütün gece uyumaya hazır. Yani uyanmasına gerek yok. Gece almadığı sütü gündüz alacak. Ve anlattığınız kadarıyla "prop"lar oluşmuş. Ya memede uyuyor ya sallanarak. Buna hemen bir son vermelisiniz, yoksa bebeğiniz ağırlaştıkça, sırt ve bel ağrısından duramazsınız! Bu yüzden gece uykusuna yatırıp uyku eğitimi yapmalısınız. Bunu öğrendikten sonra diğer uykular kendiliğinden çözülecek. Ama kararlı olun. Bunu başardıktan sonra, gündüz uykusu için doğru zamanları kollarsanız, fazla ağlamadan çözülecektir. <br />Emzik almıyorsa zorlamayın. Belki parmağını emiyordur ya da elini? Durum böyle mi? Zaten asıl ihtiyaç ilk 3 ay, sonra daha azalıyor. Bir de minik bir hayvancık koyaiblirsiniz yanına. Onu koklayarak uyumaya alısırsa ayrılmaz kardeşler haline geliyorlar. <br />Hem gündüz hem gece mi uyguladım sorusuna gelince, hayır. Sadece gece ilk yatmasında uyguladım. Sonrası kendiliğinden çözüldü. Arada bir gündüz yatırınca da ağlıyordu ama biraz şışş yapınca hemen susup uykuya dalıyordu. Dediğim gibi ilk adım kendi kendine uykuya dalmasını ögretmek. Su anda cok uygun bir zamandasınız, bu arayı kacırmayın. Sonra daha bilinçlenince daha zor oluyor. Kolay gelsin...Mutlu Sunerhttps://www.blogger.com/profile/16316926095579426140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4042768298017449562.post-2483331848262232892009-10-26T18:11:14.836+02:002009-10-26T18:11:14.836+02:00Merhaba,
Uyku konusunda yazdıklarınızın tümünü oku...Merhaba,<br />Uyku konusunda yazdıklarınızın tümünü okudum. Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler. Çok faydalı olmuş. Ben Tracy Hogg'un kitabını okudum fakat başlarda bir türlü bahsettiği rutinleri oturtamadım. İlk 2 ay 2 saatte bir emziriyordum. Etrafımdakilerin "aç bu çocuk, emzirmelisin" demelerinin de etkisi büyük. <br />3. ay sonunda etrafımdakiler azaldı ve ben bebeğimle başbaşa kalınca rutin oturtmanın tam zamanı olduğuna karar verdim. Şimdi bebeğim tam 4 ayını doldurdu ve ben 4 saatte bir emziriyorum ve açlıkla ilgili bir sıkıntı olduğunu sanmıyorum. Kilo alımı normal, bebek mutlu. Gece uykularımız da çok iyi. Bazen 1 bazen de 2 kez uyanıyor. Sizin yazınızda okuduğum kadarıyla 2 kez uyanması fazla. Ancak ben uykuda uyandırıp emzirmiyorum, belki bunu uygulamam gerek. Kendi uyandığında emziriyorum ve hemen uyuyor.<br />Aslında benim size danışmak istediğim şey gündüz uykularıyla ilgili. Önce gece uykularını sonra gündüz uykularını düzene soktum demişsiniz. Benim şu anda rahatsız olduğum şey bebeğimin gece uykularına ya memede ya da kucakta sallanarak dalması. Gündüz de evdeysek 2 kez uyuyor, genellikle birinde 1-1,5 saat diğerinde de yarım saat ya da şanslıysak 1 saat. Gündüz memede uyutmamaya çalışıyorum. Bakıcımız kucağında sallayarak uyutuyor. Ben böyle devam etmek istemiyorum çünkü tek başımayken gücüm yetmiyor kucakta sallamaya. Emzik konusunda ısrarlarım devam ediyor fakat emziği pek istemiyor. Saydım, evde tam 11 tane emzik var çeşitli boy ve şekillerde :) Denemediğimiz emzik kalmamış nerdeyse :)<br />Geceleri kendi kendine uyumayı öğretirken gündüz de aynı yöntemi uyguladınız mı? 3 gün boyunca hem gece hem gündüz aynı metodu mu uyguladınız? <br />Çok uzun oldu, kusura bakmayın. Çok teşekkürler :)LaTiFehttps://www.blogger.com/profile/01923386988071697703noreply@blogger.com